SCHIEDAM - In 2020 kwam ik er achter dat ik kunst gebruikte als middel, in plaats van een doel op zich, een middel om te ontladen, mijn gedachten te ordenen en mijn energie te veranderen bij sombere gevoelens.
Sindsdien ben ik mij daar meer in gaan verdiepen en heb ik inmiddels een certificaat behaald van creative theapeut / coach.
In deze Try - out creative therapie wil ik jou leren wat ik heb geleerd:
- Hoe je kunst kunt inzetten bij het omgaan met heftige emoties.
- Hoe je door middel van een creatieve oefening je negatieve gedachten kunt ombuigen naar positieve.
- Een gebruiksaanwijzing voor jezelf maakt. Dat je weet wat jou helpt je weer goed te voelen en je dat altijd bij de hand hebt.
- Elkaar te bevragen wat je hebt gemaakt en wat het betekent.
- Ervaart wat het creatieve proces met je doet.
Wanneer:
17 februari 2024
Tijd:
14.00 - 16.00 uur (uitloop naar 16.30 uur)
Waar:
Hoogstraat - Schiedam
Investering;
15 euro per persoon (inclusief thee en lekkers)
Maximaal aantal deelnemers: 16
Indien je mee wilt doen mail dan naar annelotte.vos@gmail.com
Foto:
Annelotte Vos