SCHIEDAM - Het is geen moeten, maar... goed is het wél om ook op oudere leeftijd te bewegen. Excelsior'20 speelt in op deze behoefte en startte donderdagmiddag met fitbal. Een rustige start wat betreft deelnemers, maar coach Mario Snieder hoopt erop volgende week donderdag om twee uur meer senioren te mogen begroeten.
De eerste senioren meldden zich om twee uur op het terrein van Excelsior'20. Op het programma staat de eerste keer fitbal, een training voor senioren. Geen topsport maar toch bewegen door middel van gevarieerde oefeningen.
Er wordt gewerkt met een hockeystick en ballen. Eerst de warming up, vervolgens diverse oefeningen, dan een partijtje en tenslotte de cool down. Jan Willem sprak met coach Mario Snieder over bewegen voor senioren.
Video: JW TV Schiedam
17-04-2025